鸡蛋是人体最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的。鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的上佳食品。

　　鸡蛋饼食材准备

　　主料：面粉适量

　　调料：火腿丁适量、鸡蛋适量、生菜末适量、盐适量、鸡精适量

　　鸡蛋饼制作方法

　　1.生菜末、火腿丁。

　　2.鸡蛋加盐，少量鸡精打散。

　　3.将生菜末、火腿丁加入蛋液里。

　　4.锅热加点油倒入蛋糊摊圆。

　　5.中途翻次面。

　　6.两面全熟后盛出装盘。

　　烹制鸡蛋饼的厨房利器：美的 JSN32C 电饼铛

　　美的JSN32C电饼铛

　　美的JSN32C电饼铛在功能方面采用一键智能操作的设计，菜单设置的也非常丰富，火力更易于掌握，有购买计划的朋友们可以关注一下。上盖为拉丝不锈钢材质，时尚易清洁。人性化把手，提拉方便不烫手。

　　烤盘特写

　　美的JSN32C电饼铛可180度展开，烤盘特有回油槽设计，能有效导油，回流多余油脂，无需再为油脂难以排出烤盘不易清洁而头疼。烤盘上的防粘涂层，具有很好的脱脂、减盐能力。锁水圈的设计，能保留烙饼松软的好口感。

　　编辑点评：美的JSN32C电饼铛操作简便，各种火力一键掌握。上下烤盘可加热，烧烤，煎炸可同时进行，能满足您全家人的不同口味。一键通按钮配合定时功能的设计，让您不用再怕焦了。自动恒温保温的功能也非常实用。目前京东全网最低价仅259元，其他商城均在299元以上！

　　美的 JSN32C

　　[参考价格] 279元

　　[联系方式] 京东商城

推荐：