乘坐K9622或者K9626前往大理。这两趟或者都是夜里发车清晨到达大理，这样既可以省去在昆明住宿的费用也能省下昆明前往大理上的时间。

　　大理海拔2090米，地处云南省中部偏西，东巡洱海，西靠苍山。这里气候温和，土地肥沃，山水风光秀丽多姿，是中国西南边疆开发较早的地区之一，远在四千多年前，大理地区就有原始居民的活动。大理有“风花雪月”的美称，即下关风、上关花、苍山雪、洱海月。

　　大理古城方正且不大，“街”上聚集了客栈和各式店铺。街原名“护国”，意为初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。护国东西，长1000米，宽7米，青石板铺面。

　　大理到丽江的客车共有四班，发车时间为8：30、9：30、14：00、19：00，如坐早上八点半的车，中午便可到达丽江。火车共有两趟，L9014（15:24到丽江）和K9618（19:09到丽江）。

　　拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然区。每年12月以后是看鸟的好时候，每年有3万只左右，57种的候鸟。骑马走茶马古道也是其一大特色，那里的马夫都会唱纳西歌曲。

　　束河位于丽江城北，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇。目前还是一个较丽江大研古城安静朴实的古城。不过正在被逐步地开发和商业化中。

　　虎跳峡分为上虎跳、中虎跳和下虎跳，迂迥道25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。

　　噶丹松赞林寺在云南迪庆，是云南省规模最大的藏传佛教。总裁做完留在她身体里因其外观布局酷似布达拉宫，所以又有“小布达拉宫”之称。清雍正时又赐名“归化寺”。大约2至3个小时便能游览完毕。

　　在德钦县城西郊，从北到南排列着一座座雄奇秀丽的雪峰，便是著名的梅里雪山。梅里雪山主峰——卡瓦格博海拔6470米，为云南省第一高峰。

　　位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与相通。故想要进入这片则必须徒 步或者选择骑马，所以这里也是很多户外爱好者的乐园。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆、五树同根的奇景。

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