走过川藏线，穿越了可可西里，绕大昭寺转经，去明珠港喝过甜茶，在八廓街购物，去过珠峰看星星……期待与你在上相遇。

　　青藏线旅游，尤其幅员辽阔，景点之间距离都以百公里计，加上海拔高、气候条件恶劣以及吃住条件都比不上内地，不同人群有不同的玩法，这篇攻略主要探讨一周左右玩遍青藏线景点的可能性。

　　二、西宁进藏，哪些经典景点不容错过？1. 青海湖——中国内陆最大的咸水湖青海湖 by网络青海湖是中国内陆最大的咸水湖，水天一色，如高原大地上镶嵌的蓝色宝石，又似一幅巨画悠然展开。她的美有着浓郁的高原风情，让人想起勤劳善良的藏族姑娘那美丽动人的眼睛。另外，这里还有国家二级动物湟鱼，肆意游玩嬉闹。

　　如果想看开到天际的金黄油菜花，则每年7-9月份前往。当然这也是青海湖旅游的旺季，各种费用支出也相对较高。

　　2. 茶卡盐湖——中国的天空之境茶卡盐湖 by网络茶卡盐湖被誉为中国的天空之境，可与玻利维亚媲美。与其它盐湖不同，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖。湖面如镜，立于湖面，天、地还有你都成双影。有时白天甚至可以看到美丽动人的海市蜃楼，当然，这需要足够的好运气。

　　3. 塔尔寺——格鲁派创始人喀巴诞生地塔尔寺 by网络格鲁派是中国藏传佛教的重要派别，塔尔寺是格鲁派创始人喀巴诞生地。现在依然有许多有关他灵迹的传说，据说在他诞生后剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树。教的风吹着鲁沙尔镇，渐渐浮现并撑起格鲁的天空。某个圣洁的时刻，你似乎看到佛的真身缓缓而来，还听到他诵经中的....

　　塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大之一，也是世界第二大佛喀巴大师的诞生地，因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺，已有400多年历史。 建筑恢宏、珍宝丰富，又能感受到浓郁的教氛围，是西宁最受欢迎的旅游目的地之一。 栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。 寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。 塔尔寺还有三圣：是喀巴大师，圣地为大金殿和圣物树。

　　布宫这种地方没有导游基本看不懂，跟个一日游的团比较方便。至于欣赏布达拉宫最经典的角度？肯定是去药王山观景台，手拿一张50元面值的RMB拍“合影”啦。

　　5. 纳木错——天上圣湖纳木错 by网络四千万年的山川湖泊，全世界只有一个纳木错。在不同的季节、不同的，呈现出不一样的蓝色，你只要在湖边站上几分钟，她就可以因云层的涌动和风吹的波澜而为你上演蓝色的迷幻变奏曲。

　　纳木错季节性较强，每年11月中旬开始结冰，到次年5月初开始解冻。漫长的结冰期只能选择纳木错1日游，其它时候不妨在扎西半岛住一晚，细数漫天繁星。

　　纳木错可以当天来回，单程大约是5个小时的车程，出发时间较早。有爱赖床习惯的朋友，可要提前把闹钟设置好哦。

　　6. 珠穆朗玛峰——世界之巅珠穆朗玛峰 by网络日喀则地区最有名的当数“珠穆朗玛峰”，珠峰大本营作为旅行必去目的地之一，自带打卡属性。

　　这里的自然，恶劣的生活条件，对人是一种相当大的。更重要的是，当你真正身处世界上海拔最高的这片高地，周围被全世界最高的山峰群包围，会深刻感受到什么叫的和自身的渺小。

　　珠穆朗玛峰(Jo-mo glang-ma)，简称珠峰，又意译作圣母峰，尼泊尔称为萨加马塔峰，也叫“埃非勒士峰”，位于中华人民国和尼泊尔交界的喜马拉雅山脉之上，终年积雪。是世界第一高峰(已知太阳系最高峰是海拔27000米的火星奥林匹斯山)。藏语“珠穆朗玛jo-mo glang-ma ri”就是“大地之母”的意思。藏语Jo-mo“珠穆”是的之意，glang-ma“朗玛”应该理解成母象(在藏语里，glang-ma有两中意思：高山柳和母象)。说珠穆朗玛峰是长寿五天女(tshe-ring mched lnga)所居住的宫室。 交通：日喀则不大，在市内步行就很方便。三轮车每人2-3元，可议价。的士在市内一律收费10元。

　　林芝地区景点较多，有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措、鲁朗林海等。而且这里海拔较低，在3200m左右，如果到拉萨后有高原反应先安排林芝地区的游览。

　　三、七日行程，具体如何安排？青藏线进藏，西宁旅游不容错过，小伙伴们可以选择1日或2日游，塔尔寺的佛音、青海湖的波浪、黑马河的日出、茶卡盐湖的倒影都是绝不会你的盛景。

　　该方案特点：较深度游玩林芝和纳木错，游玩体力消耗相对较小，适合对珠峰没有、以及有老人小孩同行较担心高反的人群。

　　该方案特点：短平快线组合，游玩体力消耗大，较为辛苦，适合身体强健富有吃苦和挑战的旅行爱好者。

　　如果还能加上1天假期，在青海湖之后安排茶卡盐湖。如果多出2天假期，则可以兼顾林芝和珠峰。所以，具体行程的安排，要依据时间、爱好、个人情况综合选择。四、怎样去这些景点？好了，本人多年在青藏总结出来的必去景点和线，大致介绍完毕。有的小伙伴可能注意到，里面很少提到交通问题，这里整体说一下。青藏旅游无非以下几种：

　　交通工具自己解决了，定位好线，就可以行了。但是走错也非常耽误事儿，况不熟也存在一定的安全隐患。山多弯道，比较驾驶技巧。

　　价位是几种方式里面最贵的，但优势也比较明显，那就是形成和线安排上，都享有高度。经济许可的朋友可以选择包车。

　　我认为，这种方式最经济实惠而且有保障。在拉萨有不少旅行社和户外公司有散客拼团业务，东西南北线都很成熟地运行。这里大家提前通过一些网络平台预订好，如果来到拉萨再比价，话语权不在自己手里，贵就不说了，还免不了费时又费力。况且，网上提前预订通常能拿到更便宜的价格，服务基本上都是一样的。

　　旅游包车小包团 个性化旅游线设计（拉萨林芝珠峰纳木错羊湖任选 多种车型选择 专属藏地老司机 ）手续齐全/ 车况优良/ 双重保险/ 安全无忧/另外还有一种不常见的方式，即搭便车。这需要一定技巧和勇气，另外不容忽略的是——风险太高。独行，尤其是女生，从安全的角度出发，个人不这么做。而且时间上也没法。五、解惑初次进藏1.高原反应①高原反应

　　其实，高原反应是人体在陌生高原下的一种正常应激反应，一般人都会多多少少都会有，只是程度和症状各有不同。通常来说：恶心、腹泻腹涨、头晕头疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不畅等等都是正常的症状表现。所以小伙伴们没必要过于紧张和担忧，心态要放好。

　　B、调整作息时间，使作息规律。每日按时吃饭睡觉（不要吃得过饱也不要不吃，确保能量正常提供，如果实在吃不下，可以时长补充葡萄糖粉或巧克力）。

　　2.边防证由于比较特殊，很多地方，除了身份证，必须持有边防证才能进入，不少地方离国境100多公里就开始查边防证，如亚东、樟木、阿里地区很多地方都要凭边防证通行。

　　B、到办：个人办理太多麻烦，可以的话交由旅行社、客栈、青旅代办，费用在50--200元不等。一般情况下，一天便可以办下来。

　　3.必带物品清单●药物准备：红景天（口服液或者胶囊）、感冒药、创可贴、不需要准备太多其他药物，有身体疾病的请带好自身服用药物；

　　●衣物准备：太阳镜、唇膏、保温水杯、防晒霜、个人换洗衣服（带上冬夏两季的，早晚温差较大；女生还要备好色彩艳丽的裙子和披肩，拍美照凹造型用）、最重要的是带上相机，好一拍摄美景；

　　出发前，可将自己的有效证件扫描一份电子版发到个人邮箱存档，以防万一证件不慎丢失，电子版的扫描件以备急用。六、住宿该如何选择？1.优先考虑住宿体验旅行中的住宿非常关键，住宿旺季与淡季相差甚远。不少朋友在选择住宿时，首先会考虑离集合点近的地方。拉萨旅游集合点有两个：白塔和边防大厦。But，问题来了？这附近的宾馆住宿和游玩体验差强人意。

　　大家需要了解的是，拉萨主城区大小实际上跟内地三四线城市差不多，也就是说跑一圈也不过半小时，打车费贵不到哪去。所以在住宿地点的选择上，首先要考虑的是住宿体验，而不是集合地点。

　　2.提前预定是否有必要春秋季和冬季没有必要提前预定，可以先定一晚，到达拉萨后感觉不错再根据行程续订，否则完全可以边逛边找一家更合适的。

　　旺季的线月份，评分较高的青旅和民宿基本上只有贵和订不到两种情况。亲啊，强烈把在拉萨停留的日期全部预定好。

　　七、结束语，不负世界级旅游目的地的盛名，它值得每个投入走一趟。选择最经典的线，看最极致的风光。我们，在青藏线等你。

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