春节假期已经过去了,大家都回到正常的学习和工作中去,而桂林也很识相地多日晴天。今天白天,桂林14℃,小雨;明天10℃,小雨转晴;后天升至12℃,晴天。并且,从本周五到下周一,都维持着晴天天气,周五和周六是14℃,周日升至17℃,下周一则飙至18℃。因此,桂林真暖和啊!
而晚上的桂林,气温则是升升降降,起伏不定。今天晚上,桂林是9℃;明天晚上,降至8℃;后天晚上是6℃;周五升至9℃;周六则降低到5℃;周日是8℃;下周一却又升高至9℃。总体而言,气温虽然升降不停,但是不会太冷,多喝姜茶、红茶等暖胃饮品,即可顺利渡过桂林的晚冬。
冬季,气温下降,人体易受凉。而此刻,正是个适合进补的季节,在这个气候干燥、温差不定的时候,吃对饭、喝对汤显得尤其重要。专家提示,此时人的身体会很虚弱,在寒冷期为防止疾病的发生,要给予身体更多的。如多吃深绿色、棕红色蔬菜,不仅是维生素含量高,还可补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良。
此外,冬天很干燥,适合饮汤。冬天时候,人体会心干唇躁,因此要喝一些滋润的汤品。如菱角素肉汤、南瓜奶油汤、素三鲜贡丸汤、莲子素肚汤等,采用荤素结合,滋阴润肺的食材,使你提高精气神的同时,舌尖也得到了慰藉。
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