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  • 巢湖周末降雨不降温昼夜温差大 市民需防“春困”
  •   一心一意爱上你三月天似孩儿面,说变就变。上周最高气温从20℃攀升直逼30℃大关,市民们一度感受到“夏天”的感觉,说“”就“”。受冷空气影响,上周六气温一度降到10℃以下。本周气温仍像坐着“过山车”,周二气温重新飙回24℃,当晚又再度“跳水”,最高气温一度跌至13℃,如此反复无常的天气让市民们大吃苦头。记者从省气象局了解到,本周末或有雨水,气温虽无较大变化,但早晚温差较大,请市民们出行前注意适当添加衣物。

      眼下正值惊蛰与春分交替时节,在阳气生发的同时,也是流感病毒最易的时节。因此,感冒、胃疼、腹泻等疾病最易人们。因此,在这个时节,市民们更应注意保暖,预防流感。

      春季里,人们常常感到懒洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍不振,昏昏欲睡,这就是人所说的“春困”。“春困”虽然不是病,但也会影响人们日常的学习和工作,易使人出现疲劳、瞌睡、工作效率下降等。记者提醒广大市民,远离“春困”,除了充足的睡眠、作息规律、加强锻炼外,在饮食上宜清淡,避免食用油腻食品。记者 张睿

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